6 Tips Cara Ampuh Agar Tidak Kecanduan Smartphone




Distributor Pulsa Electrik Termurah
Baru-baru ini dimedia massa sedang booming membicarakan masalah dampak negatif yang timbul akibat dari Smartphone. Ya memang benar sih, segala sesuatu pasti ada manfaat dan disertai oleh dampak negatif. Namun sbenarnya tinggal kita sendiri  bagaimana cara menggunakan dan memanfaatkannya. Adapun dampak buruk yang sering dialami oleh kebanyakan orang dalam menggunakan Smartphone yaitu menjadi kecanduan smartphone, atau yang sering disebut dengan istilah nomophobia ( no mobile phone phobia ). Nah pada kesempatan kali ini saya akan membagikan 6 tips ampuh untuk mengatasi hal tersebut. Berikut tips-tipsnya :

6 Tips Cara Ampuh Agar Tidak Kecanduan Smartphone

1. Aktivitas non-smartphone

Lakukan rutinitas baik seperti aktifitas yang sekiranya membuat anda merasa seru. Berolahraga misal, atau kegiatan seru lainnya. Anda juga bisa mengajak pasangan atau teman-teman agar suasana menjadi lebih seru, sehingga hal tersebut paling tidak bisa mengurangi kecanduan terhadap smartphone. Jika aktifitas itu sudah menjadi kebiasaan maka lama kelamaan kecanduan smartphone kamu akan menjadi hilang.

2. Silent smartphone

Tahukah anda bahwa dengan adanya notifikasi terkadang membuat anda tidak sadar dan akan terhanyut oleh suasana. Seperti halnya dengan notifikasi dengan adanya berita viral atau gosip sebenarnya itu sangat tidak penting buat anda, bahkan akan membuat anda gagal fokus. Percaya gak percaya tapi itu kenyataannya. Dengan adanya notifikasi pada smartphone yang kamu pakai, seringkali membuat anda merasa penasaran dan ingin selalu mengecek smartphone, padahal terkadang tidak begitu penting. Nah oleh sebab itu, sebaiknya anda aktifkan notifikasi yang anda rasa penting seperti, SMS, WhatsApp, dan pastinya aplikasi DroisLine. Dan yang dikira tidak begitu penting maka nonaktifkan saja.

3. Gunakan smartwatch

Mungkin saja anda memang tidak bisa ketinggalan oleh notifikasi, maka solusi yang sangat tepat buat anda yaitu dengan memanfaatkan Smartwatch.  Alat  ini berfungsi untuk membaca dan membalas pesan tanpa harus melihat layar smartphone terus menerus. Dengan adanya alat ini tentu saja akan bermanfaat bagi anda yang tidak mau ketinggalan dengan notifikasi. Untuk mendapatkan Smartwatch sangatlah mudah kok, karena sekarang ini sudah banyak yang menjual alat ini dengan harga yang terjangkau.

4. Timer penggunaan

Memberikan batasan waktu penggunaan Smartphone akan sangat bermanfaat bagi anda. Mengapa begitu? Karena hidup anda itu indah, masih banyak hal penting lainnya yang musti anda lakukan dan nikmati, bukan hanya selalu menatap layar Smartphone terus menerus. Karena segala sesuatu akan menjadi baik dan bermanfaat jika dibarengi dengan adanya kontrol. Maka dari itu dengan adanya batasan waktu akan sangat memberi manfaat bagi pengguna smartphone. Sehingga ada beberapa smartphone keluaran terbaru yang kini sudah mendukung fitur student mode , dimana jika waktu penggunaan aplikasi telah melewati batas waktu yang ditentukan pada hari itu, aplikasi tidak dapat dibuka lagi. Mirip seperti bermain PS di rental.

Namun apabila memang smartphone anda belum mendukung aplikasi ini maka anda bisa membuat komitmen untuk membagi waktu dalam menggunakan smartphone. Anda bisa menjadikan ini sebagai kebiasaan dalam sehari-hari. Misalnya menggunakan smartphone 2 jam dipagi hari, 2 jam di siang hari dan 3 jam di malam hari. Kebiasaan ini sangat bermanfaat khususnya bagi pelajar. Namun bagi pebisnis yang memang bergelut dengan menggunakan sarana smartphone akan beda lagi guys, cara yang tepat yaitu menggunakan smartphone seperlunya saja.

Catatan penting yang harus anda ingat guys. Yaitu, jangan melakukan kebiasaan  menggunakan smartphone dalam waktu tidak kurang dari 30 menit sebelum tidur dan 30 menit sebangun tidur. Karena riset mengatakan hal tersebut akan sangat berbahaya jika sering dilakukan, akibatnya yaitu akan menjadi kecanduan smartphone.

5. Lakukan hobi

Pasti anda mempunyai hobi bukan ? Karena setiap orang pasti memiliki hobi, nah untuk menghindari kecanduan smartphone maka anda bisa melakukan aktifitas sesuai hobi anda, seperti footsall, volly ball, renang, dan lain sebagainya. Dengan sering melakukan hal seperti itu maka paling tidak akan mengurangi rasa kecanduan anda trhadap Smartphone. Eits, jangan salah tafsir ya guys, hobi seperti main game online, hobi cattingan, dan sejenisnya itu bukan dari hobi yang kami maksudkan disini loh ya, justru itu yang harus dihindari guys.

6. Buang konten porno

Sadar tidak sadar, sebenarnya yang membangkitkan rasa kecanduan anda terhadap smartphone yaitu isi dari apa yang ada dalam smartphone tersebut. Pasalnya, anda akan terus merasa ingin membuka smartphone itu. Contoh  salah satu isi yang sering membuat seseorang ingin selalu membuka smartphone yaitu karena adanya foto maupun video dewasa ( porno ). inilah yang sebenarnya merusak pribadi anda. Maka sebaiknya anda hapus saja konten-konten negatif seperti itu agar anda tidak kecanduang untuk terus membuka Smartphone.

Baca Juga : HP Asus Murah Berkualitas Dan Berfitur Canggih

Nah, demikianlah 6 Tips Cara Ampuh Agar Tidak Kecanduan Smartphone yang bisa saya bagikan. Catatan penting buat anda, gunakan smartphone ketika memang membutuhkan saja dan jangan jadikan smartphone sebagai prioritas utama anda. Karena masih banyak hal indah lainnya yang harus anda lakukan dan nikmati. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat guys.








Responses

0 Respones to "6 Tips Cara Ampuh Agar Tidak Kecanduan Smartphone"

Posting Komentar

 

Kontributor

Followers

Artikel Terbaru

    © 2012 Segawe Cyber - All Rights Reserved | Design by Mas Farid - Powered by Blogger